これからのために、体を鍛える事にしました。無難なところでジョギング。 ほぼ二年振りに運動と言える運動をしたんですが、1キロ走ったところで心肺が悲鳴を上げました。もう無理って。体育の授業って大事だったんですね。頑張ります。
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